Wochenplan

Trainingswoche 20.03-26.03 (*Änderungen vorbehalten) Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Vormittags: 10.30 Uhr Training (Hafenstraße) 11.00 Uhr Training (Hafenstraße)
Nachmittags: 13.00 Uhr Krafttraining 14.00 Uhr Training (Hafestraße) 19.00 Uhr SC Verl - RWE
Abends:

*Der Verein Rot-Weiss Essen weist ausdrücklich darauf hin, dass es täglich zu Änderungen im hier aufgeführten Rahmen-Trainingsplan kommen kann.